Bougeons tous ensemble !
Seul ou en groupe, à l’intérieur ou en plein air… Nous ne sommes pas tous faits pour les mêmes activités. Tout l’enjeu est de trouver celle qui donne envie de bouger et de ne plus jamais s’arrêter. C’est l’esprit des actions positives et engageantes menées par la Matmut pour inciter le plus grand nombre à bouger 30 minutes par jour !
Envie d’en savoir plus, visionner la vidéo kékecé
Un 5 kilomètresà son rythme
Une distance accessible à tous, sans chronométrage ni notion de performance : voici comment on pourrait résumer le 5 km Matmut #Néspourbouger ! Avec cette épreuve à allure libre, la Matmut souhaite permettre à toutes et à tous de vivre un moment festif bon pour la santé, quels que soient son âge, sa condition physique ou sociale. Lancé en 2021 dans le cadre du Seine-Marathon de Rouen, le 5 km Matmut #Néspourbouger a tout de suite rencontré un vif succès. Cette occasion de bouger commence déjà à s’exporter à tous les coins de la France. Quatre rendez-vous en cette fin d’année et déjà de nouvelles dates attendues en 2025 !
Seul ou en famille, jeune ou moins jeune, coureur débutant ou confirmé, sportif ou non, prenez part à la prochaine course à allure libre proche de chez vous !
- Le 28 septembre à Rouen et Vannes.
- Le 12 octobre à Reims.
- Le 3 novembre à Bordeaux.
La Matmut propose également aux enfants, même les plus fragilisés, des occasions de bouger ensemble.
- Le 7 septembre à Bordeaux avec la Grande Course de Trottinettes, au profit de la recherche contre les cancers pédiatriques.
- Du 7 au 11 octobre partout en France, avec la Semaine du sport à l’hôpital organisée par l’association Premiers de Cordée dont la Matmut est partenaire afin d’offrir des moments d’évasion aux enfants hospitalisés.
Illustrations : © Storyset
Pour retrouver toutes les opportunités de vous mettre en mouvement avec la Matmut, une seule et même adresse : l’agenda sur matmut.fr
Le saviez-vous ?
Encourager chacune et chacun à bouger au moins 30 minutes par jour, c’est aussi rendre les équipements sportifs accessibles à tous. À ce titre, des bacs ont été installés à l’occasion de la Grande Collecte du Sport dans 16 sites Matmut pour inciter les collaborateurs à déposer les équipements sportifs qu’ils n’utilisent plus. Le matériel a été collecté, réemployé, revalorisé ou redistribué, afin de donner à chacun les moyens de pratiquer une activité physique et favoriser dans le même temps l’économie circulaire. Le groupe s’engage également aux côtés du LOU Rugby et de la Recyclerie Sportive pour donner une seconde vie aux équipements.
- Des bacs de collecte sont désormais disponibles au Matmut Stadium.
- Des ateliers de réparation sont proposés aux fans du club, aux jeunes des clubs partenaires et aux collaborateurs de la Matmut.
Ça bouge aussi à la Matmut !
Depuis le début de l’année, les collaborateurs du Groupe Matmut se retrouvent le 30 (ou presque) de chaque mois pour bouger ensemble. Une séance d’étirements et de renforcement musculaire doux animée par un coach, une balade pédestre et urbaine accompagnée d’un guide, des visites culturelles actives, une découverte d’activités sportives de plage… toutes les occasions de bouger 30 minutes sont bonnes !